Блог Филипа

Привет. Давно не писала.Вчера(понедельник) была собой очень давольна. Вес был 77,5 . Я прям летала от счастья но... сегодня опять сьела достаточно много. Правда ела только помидоры, салат и кусочек жареной рыбы. И вот опять 79,5.

Ну вот и третий день. Позавтракакла соком и 2-мя печенюшками. Погода прото супер, едем сегодня на озеро!!!! Ура!!!! Наконец за 2 месяца я хоть куда-то выеду. Вес 79кг. Всем удачи!

Сегодня хорошо позавтракала... Наверное даже больше,чем нужно...
Итак: овсяная каша, 1 помидорка, 4 маленьких варёных картошки и перед всем этим 1,5 стакана воды.
Взвесилась после завтрака и 79,5. И не знаю радоваться или огорчаться... Сегодня больше попытаюсь ничего не есть.

Привет всем! Ну вот и мой первый день. Наконец то я выспалась, встала 11:30. Перед завтраком выпила стакан яблочного кампота (надеюсь никакой разницы между водой и кампотом нет) На завтрак была овсяная каша,вроде съела несколько ложек, а наелась как полноценным завтраком.

Привет девчоночки. Ну вот и решила, что пора приводить себя в порядок. Сегодня встала на весы и ...80кг!!! я поправилась за год на 15 кг. Теперь даже не знаю с чего начинать, а так хочется за лето сбросить весь лишний жир. Подскажите на какой диете можно быстро сбросить.