Хаюшки всем!)) Знаете, лучше не садиться на всякие моно-диеты, а сразу начать правильно питаться! Нельзя кушать меньше 1200 калорий, иначе замедляется обмен веществ, а этого нам не нужно. Худеть будете медленно, но правильно и вес не вернется.
Привет всем!) Сегодня 3 день как я сижу на диете. Чувствую себя просто отлично, вес сходит потихоньку, но объемы значительно уменьшились. Думаю будет трудно похудеть до 50 кг, не верю что смогу на столько похудеть!
Новые комментарии