Осознание себя

Человек первый раз в жизни в белье фотографировался!
Что-то многое я стало в последнее время впервые в жизни делать))))))))))))))))))
А конкурс вот http://www.nadietah.ru/blog/7525-dyushka/345121-khotite-sdelat-iz-tushki-figuru-vam-syuda-sbor-zay

И мне это нравится и не нравится одновременно! Конечно больше нравится! Но когда я понимаю, что столько всего повылазило после того, как распрощалась с 45 кг!!! И что даже когда я дойду до конца линейки - ничего еще не будет закончено. Что работать мне с собой - еще долго и долго...

Но до отлично здесь - как до Китая пехом))) Работать еще и работать!

Прям реально становится интересно продолжать и ставить новые цели!
По поводу целлюлита и калланетики... Я давно на нее посматриваю... Тут решила - если все будет складываться успешно и с работой и со здоровьем - куплю к июню абонемент в хороший фитнесс - или рядом с домом, или рядом с работой. Вот перехожу на все там занятия групповый - выберу себе парочку. Очень хочу беллиденс или латино - это прям обязательно! Ну и думаю выбрать что-нибудь из пилатеса, калланетики, йоги или силовых - еще не придумала. Ну и из обязательных также аквааэробика. Я все это прям так стала хотеть! Как же у человека меняется сознание!

Хотя абсолютно правдивый, без лести))) Я и действительно сейчас лучше выгляжу, чем в 110, а уж насколько я лучше себя чувствую - и словами не описать!!!
Тебе тоже все это предстоит! Сама почувствуешь!

Теперь ты видишь - бедра у меня небольшие, у меня под бедрами бяда совсем! Вот через две недели начну бассейн, потом через месяц можно будет легкие упражнения присоединить, а через три месяца вроде как полноценную нагрузку давать - попробую обязательно эту самую Майкалс (или как она там) - упражнения про попу))) А то все тут с ней прям с ума посходили! Я тоже хотю!

Кожа на руках - ога, и еще на животе. Люлит - не уйдет. Он от килограмм слабо зависит. Он вообще является женским вторичным половым признаком - у мужчин его ни в каком весе не бывает. Так что с ним надо только бороться - упражнениями, пилингами, массажами, обертываниями и т.п.

Когда мне говорили, что для того, чтобы похудеть нужен фитнес - я фыркала и говорила - посмотрите на меня! Я сбросила афигительное количество килограмм без каких-бы то ни было систематических физических нагрузок! У меня стояла задача - похудеть и я эту задачу решала. Мне тогда почему-то казалось, что как только я похудею - я сразу стану вся из себя такая модель! Только я напрочь забыла, что у меня и раньше были определенные проблемы с фигурой, а сейчас они еще усугубились дряблой кожей и рыхлостью. Вот с этим я обязательно буду работать и здесь без фитнеса никак. Сначала начну бассейн - его можно прям через неделю вроде как, потом потихонечку добавлю нагрузку на руки и пресс (я уже подумала, что можно крутить диск с гантельками в руках) - там на ноги вообще усилий не будет. Потом начну добавлять потихоньку.. хотя бы аквааэробику и велотренажер. Ну а там видно будет. Прям мечтаю купить абонемент в фитнес где-нибудь в июне! По идее к этому времени можно будет не очень интенсивно, но уже начать нормально заниматься! Танцевать хочу, кардио хочу, пилатес хочу! Все хочу)))

Сначала казалось, что все проблемы уйдут, когда уйдет вес. А оказалось, что они только еще больше обострились, потому что их стало сильно заметно. И я прям очень уже жду, когда можно будет начать хоть небольшую физическую нагрузку давать. Ну ты уже сама читала - у меня сейчас после операции на ногах достаточно сильное ограничение практически на все. Единственное, что уже сейчас можно начинать - это бассейн. Вот туда я завтра и пойду)))
А тебе спасибо за такой вот жизнеутверждающий пост))) После таких реально начинаешь верить, что и у тебя все получится!
Я в твоем весе, когда была, я даже нагнуться не могла. Поэтому совершенно искренне восхищаюсь теми людьми, которые начинают заниматься спортом. Это для меня просто как подвиг! Восхищаюсь, удивляюсь, уважаю и завидую! Ты просто молодец! Все получится!