Блог -Lilu-

Изображение пользователя -Lilu-.

Пятница...хотя мне без разницы)

Сегодня вроде как пятница а у меня работы горы...завтра целый день буду работать, поеду в офис, будем с фин директором и главбухом думать и гадать)нужно совсем чуть-чуть потерпеть, сейчас разгребём нового клиента и возьму отпуск..недельки на 3...слетаю куда-нибудь отдохну, подруга зовёт во Вьетнам, я хочу на Кубу)хотя рано я что-то об отпуске задумалась, ещё месяц как минимум впахивать)

Нравится: 
0
Изображение пользователя -Lilu-.

Среда...а как будто пятница)

Целый день сидела работала. включила, блин, кондёр на 17 градусов и кажется подстыла, сижу пью Терафлю. как всё таки хорошо что летом живём на даче...в восемь приехала подруга, посидели на крыльце, выпили два чайника мятного чая=)подружка спать легла, ей на работу завтра вставать я сижу работаю и одним глазом лажу по инету)

Нравится: 
0
Изображение пользователя -Lilu-.

устала

неделя была прост сумасшедшая, устала как лошадь после посевных...сидела в офисе до 3 утра, ходила в качалку в 4) дома была к 6 а в 11 была в офисе..короче ужас, ни сил ни настроения нет, пока пару дней поработаю дома, потом возможно опять дурдом в офисе..по еде и спорту всё хорошо)я девочка дисц

Нравится: 
0
Изображение пользователя -Lilu-.

план по еде

Завтрак
Овсяная каш на воде и молоке с медом
Тост из черного хлеба с сыром
Кофе с молоком

Перекус
Мореженка "баунти"

Обед
Куриная котлета с рисом и шпинатом
Овощной салат
Стакан сока

Перекус
Киндер Молочный ломтик

Ужин
щавельный суп с ложкой сметаны
Оладушки из кабачков
стакан домашнего компота

Перекус
Нектарин (ещё не решила)

Нравится: 
0
Изображение пользователя -Lilu-.

расстроилась(

никогда не думала услышать о себе такие "лестные слова" от близкого человека( зажравшаяся сучка было пожалуй самое мягкое выражение((

Нравится: 
0
Изображение пользователя -Lilu-.

о еде и не только

Завтрак
Хлопья с молоком
Тост из черного хлеба с сыром
Кофе с молоком

Обед
Кальмар фаршированный рисом и шпинатом
Стакан сока
болгарский перец и огурец
одна конфетка "Цитрон"

Перекус
Даниссимо
нектарин

Ужин
щавельный суп с ложкой сметаны

Перекус
Арбузик)

Нравится: 
0
Изображение пользователя -Lilu-.

Комплексы тренировок по типам фигуры

Начну с фигуры типа "Т", т.к. сама являюсь обладательницей такой фигуры. материалы взяты с сайта hardgainer.ru. Часть материала исправлена и адаптирована лично мной, исключен боковой пресс и увеличена разминка.

Нравится: 
0
Изображение пользователя -Lilu-.

Ура, я дома!)))

Наконец-то я домааааа...устала ужасно...
вот один из бассейнов в отеле, где я останавливалась, жаль купаться и загорать особо было некогда(

Нравится: 
0
Изображение пользователя -Lilu-.

Москва - Нью-Йорк - Москва - Лион - ... - ... ??

не успела вернуться домой, как уже завтра в 9.30 у меня самолёт в Лион. В Лионе не была ещё никогда, очень интересно посмотреть на этот город. Возможно оттуда сразу в Барселону, пока не известно туда либо я, либо мой начальник, пока не известно кто из нас туда успеет.

Нравится: 
0
Изображение пользователя -Lilu-.

командировочка)

сегодня разбудили звонком с работ. завтра улетаю в командировку в NY...10 часов в самолёте...ужасно..хотя есть время почитать книжку или посмотреть кино.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог -Lilu-

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ