Диета. День 1

Главные вкладки

пн., 04.07.2011 - 20:31 — Myata

04072011.jpg

Завтрак:
каша овсяная на воде с изюмом
1 красное яблоко
черный чай с молоком и специями

Обед:
шашлычки из шампиньонов, помидоров и баклажанов

Ужин:
3 шт. кураги, 125 гр. нежирного творога
ячменный напиток с молоком, корицей и 1 ч.л. тростникового сахара

физические нагрузки:
зарядка 45 минут
прогулка 1 час

Нравится: 
0

Комментарии

ВКУСняша — пн., 04.07.2011 - 23:43

Как аппетитно))))))))))nyam а шашлык как готовится?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Myata — вт., 05.07.2011 - 08:17

Я запекала в духовке, на водичке, без растительного масла))

Fren — пн., 04.07.2011 - 23:47

Как аппетитно все смотрится. А ведь можно питаться правильно и вкусно)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • June
  • Калина
  • gogodancer
  • zulenka