Блог аДуся

Прювэт)))у меня все супер)))пока стоим)))Настроение бомбезное!!!!Скоро на море))))Всех люблю :loveshower:

Фух... .скоро море...пляж....любимый человек рядом :happy4: ...что еще нужно....но вот..тельце немного подводит :crazy:
Качаю прес....толку не никакого...не пойму почему...утром и вечером ...добросовестно...ничего :search: ,ну ничего я не сдаюсь....
Кстате вчера я избавилась от тех грамм которые набрала за воскресенье ... тоже радует...ничего я не голодала!!!!

Всем привет,вот решила изменить свое питание..т.к. планировала сегодня посидеть на фруктах
утро:шоколад+кофе без сахара 8.30
в 11.00 1 яблоко
днем:рис+отбивная+салат с капусты 12.10
вечер:йогурт,апельсин 15.00

Коровище.....вчера я съела наночь глядя 2 пачки мороженого... ну не могла я сдержаться.....гг ну и вот вам + 600)))Сегодня у меня фруктовый день))))ЭХ....кстате,чувствую себя отлично!!!То перед КД такое было "убитое" состояние......

Пока стоим на месте...начались КД....вот почему мне так плохо было.....Вчера часов в 7 вечера съела 3 кусочка сухой колбаски и выпила чай без сахара...привеса не было,но и отвеса тоже))))Живот налит...Сегодня по планам овсяная каша на воде....

Ой....что-то совсем с ног валюсь...слабость неймоверная....голова кружиться....(ночью,еле до туалета дошла,как пьяная) тошнота.....есть вообще не хочется,но знаю,что надо, а то совсем себя изведу....Спросила

vkontakte.ru/id36049048

УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Наконец цифра 79.900 меня сегодня обрадовала)))))
Я в шоке))) :crazy: