72-й день

Не был оплачен инет %)
Но я честно занималась с утречка:

БФ 15 минут
50 раз пресс
30 раз отжималась
и просто зарядка

Потом в 11.30 съела здоровенную грушу, 6 слив,
выпила чашку кофе с молоком 0,5%
И поела овсянно-творожное печенье.

В 16ч. поела в гостях тушенные овощи:
на растит. масле
баклажан, помидор, лук и перчик болгарский
И чашку чая из хризантем :)

А в 19ч. дома ела:
помидор
200 гр. брокколи с оливк.маслом и морской солью
грамм 80 креветок отварных
И чашку кофе с молоком 0,5%

Сейчас жду Игоря, буду с ним ужинать: опять поем помидорку %)