Обед

Главные вкладки

ср., 06.08.2008 - 16:01 — МонА-мур

Погуляла 6,8 км.
Выпила стакан воды.
В 15.40 пообедала:
тунец - размером с грецкий орех (консервы, в собств. соку),
адыгейский сыр - пара кусочков,
150 гр. брокколи,
2 небольших помидорки с солью и оливк. маслом.
Чашка зеленого чая с жасмином.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Milly.

Milly — ср., 06.08.2008 - 16:44

а брокколи как готовишь?

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

МонА-мур — ср., 06.08.2008 - 18:11

В кастрюльку наливаю ложку подс. масла. Кладу замороженную брокколи.
Ставлю на сильный "огонь" (у меня электр. плита)
Как закипит/зашкворчит - убавляю температуру и тушу сначала на среднем огне, а потом на маленьком.
На всё уходит минут 15-20.
Галка

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.