6-й день

Главные вкладки

вс., 06.07.2008 - 16:46 — МонА-мур

Занималась БФ. Прогулялась неспеша примерно 1 км. по лесу.
Выпила стакан чая.
Приехали домой и выпила стакан воды с уксусом.
Съела тарелку винегрета из свёклы, моркови, лука и квашенной капусты.
Потом пошла гулять: быстрым шагом прошла 5,5 км.
Выпила стакан некрепкого зеленого чая.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kabi.

Kabi — вс., 06.07.2008 - 18:38


Кстати, а как впечатления от БФ? Есть хоть небольшой результат? ) А то вот в инете даже видео и книгу нашла по этим упражнениям, но прежде чем начать заниматься хотелось бы узнать действительно ли помогает :)

a href="http://www.nadietah.ru/">

МонА-мур — вс., 06.07.2008 - 20:17

Я не могу сказать пока о результатах от БФ. Потому что занимаюсь меньше недели.
Но однозначно пресс стал лучше (но я его еще и качаю), стала хоть на чуток гибче.

Изображение пользователя Kabi.

Kabi — вс., 06.07.2008 - 20:57


Спасибо за ответ!
Пресс я тоже качаю и уже давно - он у меня хороший, только вот сверху есть небольшие жировые отложения, которые хотелось бы убрать. Поэтому меня бодифлекс и заинтересовал. Можно я тогда тебе через неделю снова напишу, узнаю о результатах? )

a href="http://www.nadietah.ru/">

МонА-мур — вс., 06.07.2008 - 21:06

Конечно можно :)
Я во вторник буду замеры делать :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer