отвес)))

Главные вкладки

вс., 17.07.2011 - 11:24 — Имфа

снова -300гр)) быстро идет) мама говорит,что очень похудели и ноги...как всегда не то что нужно,но ладно-тоже хорошо)
не заю как убрать пузо... уже и массаж делаю,и не ем и спортом занимаюсь... а оно просто ввалилось из-за того,что живот к спине присох,а жир остался(
ой беда-беда огорчениииие... girl_sad

Нравится: 
0

Комментарии

Дунёк — вс., 17.07.2011 - 16:14

С отвесом повезло))
Та же проблема с животом, я раньше пресс качала по 200 раз, все равно не помогает... Сейчас массаж начала делать, добавила новые упражнения на пресс, может что-то выйдет)

Имфа — вс., 17.07.2011 - 16:24

а мне чтот лениво пресс качать) хочу чтоб он сам собой уходил))) :laugh1:

Дунёк — вс., 17.07.2011 - 16:55

Бывает) :roller1:
Сама раньше так думала, а потом на худую одноклассницу посмотрела и полетела girl_witch sportsmen-357

Имфа — вс., 17.07.2011 - 17:43

ой,сколько я всех худых пересмотрела-на качание пресса меня это не мотивировало) все что хош могу делать,но не пресс)) :blush2:

Дунёк — вс., 17.07.2011 - 17:58

А меня вот ни что не мотивирует на отжимания... терпеть их не могу(( А пресс я с удовольствием качаю)

Имфа — вс., 17.07.2011 - 18:09

и это мне тоже лениво) я йогу люблю и любыую гимнастику или стрэчинг-у меня это хорошо выходит и это для меня самый важный стимул) а вот такое как пресс качать-ну както не интересно... я для себя цель не могу поставить) так я могу себе сказать-хочу на шпагат поперечный сесть-и погнала растягиваться))
лентяйка короче)))

Дунёк — вс., 17.07.2011 - 18:36

Стретчинг тоже люблю))
А мне еще нравятся Пилатес и калланетика)) Пилатес мне нравится начал после того, как позвоночник начал болеть, с осанкой были большие проблемы, тогда мамина подруга посоветовала пилатесом заняться, результат не заставил себя ждать - уже после первого занятия было легче проделывать действия с позвоночником)
А калланетикой подруга занималась, я её поддерживала, вместе с ней занималась, вот и понравилось, сейчас правда дома всё это делаю, просто для тонуса))
Мне вот тоже хочется сесть на поперечный шпагат, но пока не получается( Я знаю, за один день это не получится, поэтому занимаюсь около месяца, надеюсь через пол года получится)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.