1200 ккал это много или мало

Изображение пользователя Айша17.

Вес стоит. вот вопрос: 1200 ккал много или мало?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _ANAKONDA_.

Это минимальный порог нормы потребления калорий для организма.Все зависит от того еще как ты расходуешь эти калории,спорт и т.п.Диетологи не рекомендуют снижать ккал ниже 1200.

Медленно,но уверенно иду к цели!

Изображение пользователя Айша17.

не знаю, может я паникую, просто планы на неделю были, хоть 1 кг, а никак, хотя 2 раза занималась.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • estonianyorkshire
  • zulenka
  • gogodancer