Всем привет!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Jpishka.
пн., 30.06.2008 - 17:07 — Jpishka

Привет, девчонки!!! долго следила за развитием сайта и вашими блогами, но все не решалась тут зарегиться!!! Наконец-то я это сделала!!! Искренне надеюсь на вашу поддержку и помощь!!! Пришло время, когда перестали налезать на меня практически все вещи...и пришло время худеть!!! Обещаю срочно заняться спортом и правильно питаться. Цель намечена - пора действовать!!! ;)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лучиr.

Лучиr — пн., 30.06.2008 - 17:14

Вместе мы всё сможем!!!!!!И цель будет достигнута, ОБЯЗАТЕЛЬНО! ;)

Duimovochka — пн., 30.06.2008 - 17:18

Я сегодня только воду, помидору и огуречики, ща чай пью зеленый, как Вы думаете вечером то можно кефиру бахнуть или не стоит?

Изображение пользователя Jpishka.

Jpishka — пн., 30.06.2008 - 17:22

я думаю от кефира хуже не будет ))) главное ничего больше не потреблять )

Duimovochka — пн., 30.06.2008 - 17:34

Я же без подтверждения со стороны, теперь кусочка в рот ни нишечки))

Изображение пользователя Jpishka.

Jpishka — пн., 30.06.2008 - 17:19

пааасиб ))) лучше всяка лучше сидеть на диване в инете, чем смотреть телек на кухне не отходя от холодильника )))

Изображение пользователя OlgaOlga.

OlgaOlga — вт., 01.07.2008 - 05:38

И это правильно! Я вот тоже второй день как живу новой жизнью, в которой есть спорт и умереное (с моей точки зрения) питание! Уже есть первые приятные потери в весе!
Удачи тебе и побольше силы воли!!!

Осталось сбросить 24,3кг!!!

Изображение пользователя Jpishka.

Jpishka — вт., 01.07.2008 - 05:39

да-да-да!!! у нас все получится!!! кто-нибудь слышал диету на минералке и апельсинах/мандаринах ???

Изображение пользователя OlgaOlga.

OlgaOlga — вт., 01.07.2008 - 05:47

Я противница подобных диет! Я за правильное питание, как самую лучшую диету, которой можно придерживаться всю жизнь!!!

Осталось сбросить 24,3кг!!!

Изображение пользователя Jpishka.

Jpishka — вт., 01.07.2008 - 05:52

у меня подруга на ней сидит...ну, ладно там апельсины...но минералка...мне всегда говорили, что надо наоборот воду без газа пить...да и больше двух дней на такой вряд ли просидишь...уж проще кефир и яблоки...хоть желудок не так страдать будет!!!

Изображение пользователя OlgaOlga.

OlgaOlga — вт., 01.07.2008 - 06:01

У всех подобных диет кратковременный эффект. Тут придётся чтобы вес удержать, постоянно держать себя в ежовых рукавицах, т.к. организм привыкает мало получать и потом каждую лишнюю калорию откладывает. Поэтому это малоэффективно. А ещё я читала, что подобные ограничения, а потом, как правило, срывы очень вредны для всего организма в целом и для сердца в частности!! Я тоже раньше пыталась разгружаться, как у меня болела голова и какая была слабость, просто кошмар!!! Теперь вот решила умеренно есть и заниматься спортом!!! Уже второй день ;) }:) :P !!!

Осталось сбросить 24,3кг!!!

Изображение пользователя Jpishka.

Jpishka — вт., 01.07.2008 - 06:04

согласна...я сейчас пытаюсь перестроиться, раньше ложиться и раньше вставать...после 5 не ем...и с утра пытаюсь покушать!!! в общем-то какая-то логика в высказывании "завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу" есть...

Изображение пользователя OlgaOlga.

OlgaOlga — вт., 01.07.2008 - 06:06

Да, так и есть! Только ужин я врагу не отдам!!! Лучше я сама съем }:) овощей и белка или фруктиков!!! Иначе вечер превращается в кошмар и в голове одна мысль:"Хочу жрааать!!!"

Осталось сбросить 24,3кг!!!

Изображение пользователя Jpishka.

Jpishka — вт., 01.07.2008 - 06:10

а я ниче, вроде! держусь) даже на кухню стараюсь не заходить! главное для меня не гулять!!! максимум - яблоко...а вообще надо конечно найти на что переключать свое внимание...я стараюсь забивать весь день, чтобы о еде мыслей даже не было! ни на работе, ни после...хотя обед - по расписанию )))

Изображение пользователя OlgaOlga.

OlgaOlga — вт., 01.07.2008 - 06:16

Молодец! Так держать! :)

Осталось сбросить 24,3кг!!!

Изображение пользователя Jpishka.

Jpishka — вт., 01.07.2008 - 06:19

ты тож!!! ;) вместе мы - сила!!! ладно, пойду поработаю )))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable