Проснулась сегодня с сыпью на лбу и подбородке. То ли это солёная вобла на ночь, то ли подорванный из-за болезни иммунитет, а может и всё вместе... Но меня это не устраивает!!! Уже мазалась глиной, кремами, но , конечно, вся эта красота так быстро не уйдёт. Надо и изнутри помочь.
Забросила с лета дневничок. С тех пор вернула обратно свои кг. Иногда объедаюсь ночами, иногда ничего за весь день не успеваю съесть, а вес, ура-ура, больше 62 никогда не идёт. Событий за осень много было, хороших и плохих, но всё это уже прошло.
Как давно меня здесь не было! За месяц успела наесть всё обратно. Надо менять линейку и снова идти в бой!!! Всё! Буду следить за собой и не опускать больше руки! Хватит! Я добьюсь своей цели!!!
Сегодня впервые в жизни сдала кровь! Очень рада, что могу кому-нибудь помочь. Теперь буду сдавать пару-тройку раз в год. И ещё справку дали на любой день прогула в году, так что как-нибудь отосплюсь. А подруге не дали сдать... Просили посмотреть на себя в зеркало.
Вот и началась учёба. Встала сегодня в 5:30 и только пришла домой. Вчера ела очень мало, сегодня тоже, единственное у меня плотный завтрак, но это же плюс. Который год радуюсь, что столовая в моём универе замечательная - много вкусных лёгких салатов, супов, каш и вообщем-то настоящего мяса.
Как я и ожидала. За неделю +2. Надеюсь они быстро уйдут) Не расстраиваюсь, а крепко беру себя в руки. Всё. Лето кончается, а дальше учёба с утра до ночи, встречи с друзьями, ещё абонемент в фитнес скорее всего возьму. Всё пойдёт своим чередом.
Ура!!! Вчера весь день промучилась в ГАИ, но зато теперь в моём кармане водительское удостоверение с моей фотографией! Неужели всё это кончилось, теперь можно спокойно выдохнуть и ставить перед собой новые цели. На этой неделе жутко волновалась и много ела, особенно вечером и даже ночью.
Так как хорошего результата к 1 сентября мне не видать... Я подумала и решила, что готова худеть медленно. Времени у меня сейчас полно( до НГ, до отдыха, до лета) и я могу с радостью терять по кг-полтора в месяц. Главное! Чтобы всё-таки я уменьшалась.
Что же. Вернулась я с дачи. Бессонные ночи, море алкоголя, салаты с майонезом, когда приехала побежала ночью в макдак и ела, пока мне не стало плохо, а на утро начались кд... Я чувствую себя огромным опухшим монстром!!! И всё так ужасно, так ужасно, так ужасно!
Что ж, 4 дня моей 681012 кончились, не взвешивалась сегодня, продолжать в том же духе не хочу. Просто буду питаться до 1000 ккал - мне так комфортней. Сегодня еду на дачу к друзьям, сама себе куплю, что мне надо и хочу, и буду это есть, не сооблазняясь на их салаты и шашлыки.
Новые комментарии