Печалька...

Главные вкладки

Изображение пользователя WERONA.
пн., 18.05.2015 - 18:02 — WERONA

Навалилась куча неприятностей (мягко сказано!), а они притащили за собой неконтролируемый жор. Конечно, стараюсь правильно питаться, особенно с утра, но потом срываюсь и даже не замечаю, сколько съедаю. Орехи, мёд (не много, правда, но всё же!). В субботу посмотрела "Я худею с НТВ!". Героиня весила 136 кгэ, а стала 112 кг. Я смотрю на неё - на вид она (в похудевшем варианте) такая же, как я, а вес так намного больше. Видно, что она высокая. У меня тоже 170 см рост. Но, глядя на неё, я ни за что не сказала бы, что в ней 112 кэгэ. Может всё-таки существует "кость тяжёлая"? А я тем временм прибавила почти 2 кг и вешу сегодня 103,3. Жуть!


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Вольга.

Вольга — пн., 18.05.2015 - 19:33

Меня тоже малейшие волнения, особенно неприятные, приводят в состояние неконтролируемой еды. Все происходит на автомате: чайник, холодильник....и понеслось. Если успеешь поймать себя за руку, то остановишься или ограничишься малым. А бывает...angry 

Ну а неприятности...помнишь детскую песенку? "неприятность эту мы переживем". Ну а если серьезно. Держись. Ищи в плохом хорошее. В последнее время я все больше убеждаюсь, что все, что ни делается (даже плохое), к лучшему. По крайней мере стоит надеяться на это. Удачи!

Не забывай, что ты не свинья.
 

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — вт., 19.05.2015 - 13:53

Ну почему же нормальные люди от переживаний худеют ???!!!! Это риторический вопрос.
Ты хоть себя за руку ловищь. А я сижу, трезво понимаю, что жру сверх всякой нормы и продолжаю впихивать в себя ненужное. Ах, как было здорово, когда тумблер в голове щёлкнул - и ты не рёшь! Как бы вернуть это состояние назад...


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — вт., 19.05.2015 - 13:50

Я ещё заметила, что ноги её вне брюк старались как-то не показывать. А когда показали случайно, было заметно: у неё большие сосудистые нарушения, задерживается, похоже, не только вода, но и лимфа. Но всё-таки... Телевизор ведь ещё тоже прибавляет объем визуально. В общем, всё индивидуально.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

lutin54 — пн., 18.05.2015 - 21:28

Валя, царь Соломон сказал: "И это пройдет!" Дождаться только этого тяжело.
Хорошо,что не теряемся по дороге к холодильнику.Старайся все таки морковки побольше употреблять,часть зажора снимет.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — вт., 19.05.2015 - 13:46

Аллочка! Я постараюсь. И так уже дома нет ничего соблазнительного. Сын в Турции отдыхает. Ничего такого не покупаю. Доедаю свои крупы и овощи. Но видимо ем мнооооого.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — вт., 19.05.2015 - 09:20

На все нужно время. Чем то могу помочь, Валюша?

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — вт., 19.05.2015 - 13:44

Танюш, тут я помощник. Помогаю дочери. Ей очень сейчас тяжело. Понадобилось дорогостоящее лечение. Но если телу ещё можно помочь, то душу вылечить очень тяжело. Мне, к счастью для меня, такого не приходилось переживать, и тем тяжелее мне ей помочь. Но мы превозмогём. Закономерность: вот только решу пожить для себя или купить себе чего-нибудь давно намечтанного, тут же - хрясь - и конец всем планам. Сколько раз зарекалась смешить Бога, а всё неймётся мне.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — вт., 19.05.2015 - 13:51

Я вот тоже одну героиню смотрела и тоже там она шибко толстовата была для своего роста и веса.
Мне тоже некоторые говорят, что не дашь 100 кг))) Но они все со мной (точнее уже 98).
Вы давайте там, держитесь и если срываться, то на что нибудь более качественное .

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — вт., 19.05.2015 - 13:54

Я постараюсь, Красотка! Пока найдёшь то качественное, обязательно сорвёшься на какую-нибудь бяку.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — вт., 19.05.2015 - 15:18

Меня Вера зовут))) А я все думаю, с чего все пишут,что я красотка))) забыла свой ник)))
А ведь да, я красотка)))
Надо, надо думать о качестве еды.
Вот сегодня пошла с коллегой в общественнуб столовую (но я с контейнером).
Покушали, а потом она пошла шоколадку покупать.
А я стою, и даже не хочется. Ведь в них и жира, и сахара убийственно много. Калорийность зашкаливает, и это лишние кг на бедрах.
А вот курочка, макароны и помидорчик - они вкусные, нямка, по калорийности все вместе около 200 ккал на 250 грамм. И мне даже париться не надо и думать о калориях, и весе.
Все правильно.
Вот и Вам надо так себя настраивать. Шоколадки и жирная жаренная пища - бэээ, а полезная - ням-ням)))

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — вт., 19.05.2015 - 16:28

Шоколад как-то выпал из моего рациона, да и не хочется мне его. Я могу налупиться, например, запечёной рыбой или орехами (граммов 100) или ещё чем, но даже не задумываться, сколько слопаю. Не мне вам говорить, что очень важно соблюдать режим питания у Борм. на этом всё и построено. Но когда рот не закрывается практически целый день... Вернее до обеда всё красиво, а как только прихожу домой - крышу сносит.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — вт., 19.05.2015 - 16:44

Я думаю, что срывы скорее всего связаны с несколькими факторами:
1) Мало кушаете с утра и днем, поэтому вечером организм требует все, что не получено с утра
2) Днем или утром съедены быстрые углеводы, которые провоцируют скорый голод и желание затариться вечером
3) Вечером просто скучно или усталость дикая, которую хочется заесть.

Это основные 3 фактора, которые влияют на зажоры.
ПОпробуйте поэкспериментировать на себе.
Кушать полноценно утром и днем, быстрые углеводы кушать только после полноценного приема пищи, а не вне.
Вечером занять себя чем нибудь, окромя еды.
Если устали, прилечь и отдохнуть полчасика.
Если скучно, полепить пластилин или повышивать. Занять шаловливые ручки, которые в случае свободы лезут в холодильник.

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • татуня
  • Bri