Девочки! Спасибо за пендель! Лечу-у-у-у......

Вчера посвятила время просвещению себя любимой. Мне казалось, что я знаю обо всём, что касается похудения. НО: Одно дело знать, другое мочь. Собрала в кучку весь свой здравый смысл, потом поскребла по сусекам и собрала во вторую кучку силу воли, залезла в сайт и стала изучать полезный опыт. Конечно, я его и раньше изучала, но то было просто ознакомление под лозунгом: "Дают же люди!" А теперь я решила примерить всё на себя. И вот набравшись и проникнувшись, хочу сказать: Спасибо вам, дорогие мои! Юльчите и Роне за их неизбывный оптимизм, прекрасной Снежане, которая смогла так здорово и доходчиво обобщить и преподать теорию и практику своего похудения, пребывающему в вечном движении Солнечному Зайчику, Лане и Стройняшке, замечательные статьи которых меня перепахали, мудрейшей Танюше (совсем-не-ангел), которая в трудный момент поддержала меня, и скорого появления которой на этом сайте я с нетерпением жду, Павловне, которая нет-нет да и напомнит о себе из подполья, Сударыне за её добрые слова, Диане из далёкой волшебной страны Канады за понимание. Моё уважение многочисленным мамочкам, которые находят в себе силы ещё не только собой заниматься, но и в пост стучать. Санта Марии за замечательные рисунки отдельное спасибо. Спасибо Бастику и Миссе-Ниссе за добрые слова и хороший пример. Настюша-бормотуша, Мэри, и ваш опыт мне тоже очень помог, подтолкнул к занятию спортом (ну, если не спортом, то зарядкой точно!). Спасибо всем за ваши прекрасные записи. Никогда не думала, что можно в одном месте всретить столько хорошо пишущих людей, всегда готовых поддержать и помочь.
Изучила, кое-что для себя выписала, примерила и, вдохновлённая, ломанулась к свершениям.
Итак, сегодня. Ела много (т.е. часто и по-немногу). Чувства голода не испытывала. Затаив дыхание подсчитала каорийность. Оказалось 960 кал. Это я ещё округляла в пользу калорий!
Утром позанималась каллонетиком (ну уж как смогла, конечно!). Погода у нас сегодня прекрасная: красиво и пышно уходит осень. Пошла-таки снова в лес. Сегодня выходной. Тут и там были люди. Ходила в быстром темпе полтора часа. Юльчита! Мне тоже временами хотелось бежать! Бежала и вспоминала тебя. Было здорово. Да и ещё поднимаюсь к себе на 6-й этаж я пешком. Соседи сначала спрашивали: "Что, опять лифт не работает?" А теперь не удивляются.
Очень хочется подольше сохранить в себе это состояние полёта и сознания того, что всё получится.
Насчёт того, что вес стоит теперь не заморачиваюсь. Если я 30 лет копила эти килограммы, становясь обжорой постепенно, как же я могу сбросить их за месяц. Это просто нереально. Стараюсь сохранять спокойствие и ждать, когда организм ответит мне на мои старания.