День одиннадцатый. Утро.

Сегодня пробежала 7,5км за 55 минут. Пока бежала, придумывала, как поменять маршрут. А то надоело бегать по одному и тому же месту. Придумала. Ещё решала, что сегодня сделать: большую пешую прогулку часа на 2,5 или велосипед? Решила сделать пешую прогулку где-то поле обеда. Ещё планирую на сегодня: 2 упражнения на пресс, 2 на косые мышцы живота, 2 на спину, 2 на бицепсы, 2 на трицепсы и растяжку. Такие у меня на сегодня спортивные планы!!! :)
Вес без изменений, настроение бодрое и оптимистичное. Слабость прошла, уныние и лень тоже. И КД закончились! Всем удачного дня! :) :) :)

Осталось сбросить 22,9кг!!!
:)