День пятого дня

Изображение пользователя OlgaOlga.

Что я ела и пила за день:
6.30 – 1 стакан воды
7.30 – 2 стакана воды
7.40 – зелёный чай + 3 финика + творожники = 330к
10.30 – 2 персика, груша, веточка винограда, банан = 488к
12.30 – 2 яйца + немного мяса + ч.хлеб + 2 карамельки = 350к
13.30 - 1 стакан воды
15.30 – помидорка + рис с овощами + молоко + 1 карамелька = 400к
Всего = 1568к
Вообщем, чего-то я сегодня увлеклась! Тяжеловато на душе и в теле. :O

Осталось сбросить 23,9кг!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Liz.

Если вдуматься, все, кроме трех карамелек, вполне приемлемо.
Хотя, карамельки тоже разными бывают. Не переживай, а то в ужин от расстройства больше съешь!

//www.nadietah.ru/llines/ln/l6594.png)

Изображение пользователя OlgaOlga.

О, спасибо, но ужин был! И какой!!! Ой-ёй-ёй!!! Будем считать пятницу загрузочным днём :( :)

Осталось сбросить 23,9кг!!!

Оль не плохо очень,но как то у тебя все напичкано по чуть-чуть видимо.ты лучше если уж груши ешь,то груши,если рис с молоком то рис.А ты так закидала и все. Ьудь умницей не превращай свой организм в склад.ИМХО
Пусть эта привычка уйдет вместе с лишними килоDiet weight loss

Мария,Маша,Машенька

Изображение пользователя OlgaOlga.

Напихано, это точно. :( От этого и тяжесть. Трудно ещё бороться с жором...Но я и так стараюсь!!!

Осталось сбросить 23,9кг!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Nadin_ka