сегодня 3й день..
первые 2 дня прошли УСПЕШНО!!! я очень этому рада)
правда, я ленюсь на счет упражнений.. но думаю, что скоро наверстаю упущенное)
а сегдня.. ох.
я не сдержалась и съела кусок сыра и з ломтика шоколадки с завтрашнего дня..
зато очень насытилась
надеюсь мне это простительно, тк я сделала 110 пресса и 20 минут обруча + наклоны...
завтра останусь без шоколада(((
Итак, решилась. Диета "Любимая"
привлекательное название ;)
понравилась
вот она:
День первый:
С утреца, как только проснулась, марш на кухню!Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку(только весь,не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!
Решила завести свой жж.. потому что, мне кажется, что мне так будет легче. потому что если буду это все рассказывать своим друзьм..эх. Все разбегутся :D или будут отговаривать худеть..
Новые комментарии