Сорвалась!

Вот это срыв вчера был! И что это со мной произошло! После 18:00 съела булочку, так как в желудке было противно как-то. А потом ...я просто в ужасе...я соблазнилась на копченую рыбку и холодное пиво (пива не пила уже чуть ли не пол года), и это все после 21:00. А потом вообще просто ужас: всю ночь дико мучала жажда. Сначала вставала пила кефир, потом воду, потом воду разведенную вареньем. В результате утром почти 1 кг плюсом. Вот такие дела. Сегодня разгружаюсь, так как есть совсем не хочется. утром чуть йогурта съела, осенью с собой на работу взяла остатки, еще 2 сосиски. Есть еще кефир. Зато после пива вчера хорошо заснула, где-то раньше 23:00. Вот такой у меня грешок был вчера! Обычно срываюсь на сладко, ну чтобы на рыбку с пивом!

Нравится: 
0

Комментарии

понимаю тебя(( вчера тоже не смогла удержаться, теперь сажусь на разгрузку, не охота потерять результаты из за одной слабости(

Изображение пользователя Linka.

Девчонки, слабости бывают у всех, ну ничего страшного! На следующий день возвращайтесь к своему питанию правильному и вес придет в норму)

спасибо) будем стараться, я тоже для себя решила, что главное чтобы этот срыв не перешел на сегодняшний день и не затянулся дальше!!!

Спасибо, девчонки! Я, так понимаю, что просто расслабилась: результат-то уже есть, вот и забила, но больше так не буду (по крайней мере буду стараться так больше не делать). Еще есть куда стремиться. Что самое интересное, народ, что я худею так в основном и не понял! Все почему-то думают, что я кажусь толстой только в широких вещах, а в тех, которые в обтяжку - стройняшка! Ну конечно, ничего, что еще месяц назад я эти вещи в обтяжку даже натянуть на себя не могла!:)

самое главное что ты сама замечаешь результат, так приятно влезть в то что тебе было мало! сразу радостно что чего то добилась)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna