Блог Апельсиновая

Да, там в заголовке должно было быть 800. Ан-нет, реально я на 1500 нажрала. Конечно, 1500 - это не 5000, но по диете не положено. Боюсь, привес будет. Завтра на весы ни ногой - мне мое ментальное здоровье дороже!

Рис с соевым соусом - 335
Баунти - 115
Фрукты - много, но, вроде как, должна была уложиться.

Уря! Уря! Уря!
Я понимаю, что сегодня и завтра ккал много и результаты будут не столь впечатляюще, но прямо сейчас я так счастлива :happy8: .

Вчера для вдохновения смотрела ВС-шоу с моей любимой Алессандрочкой. Хотя там все девченки таакие офигенные! Вопрос, возникающий в минуты слабости, "зачем мне это все?" отпадает сам собой.

Итакс, хлебцы 7 шт. по 45 ккал=315 ккал

Чай зеленый без сахара, кофе черный без сахара, вода и 0,6 пепси лайт - примерно 0 ккал.

Полтора яблочка , думаю, в 85 калл уложилась

В принципе, я довольна т.к. для моей обменки это хороший результат. Посмотрим, что будет дальше.

Страшная штука: после ванны намажешься и бегаешь по квартире с дикими воплями:girl_cray2:. После пережитого точно лишний раз не поешь.:girl_crazy: А ведь что только ради красоты не сделаешь. А если о хорошем, то ко всему прочему еще и от усталости в ногах помогает. Для меня, работающей по 12 часов на своих двоих, вещь волшебная.

Утро: черный кофе без сахара. Оно у меня всегда такое. 0 ккал.

В обед и на ужин по одному брусочку батончика мюсли с зеленым чайком. Там в пачке их две штучки - очень удобно. 194 ккал.

Хочешь изменить жизнь, сесть на диету, бросить курить или найти новую работу… специально для тебя… каждую неделю… ПОНЕДЕЛЬНИК!

Зовут меня Оля, мне 25 лет и у меня 10 лишних килограмм. Нет, когда-то было лишних 30, но это было так давно, что уже не правда:girl_hide:. Я специально выкладываю свои фотки с отдыха, чтобы ни у кого не возникло желания сказать мне, что у меня отличный вес для моего роста.