18 июня

Привет, стройняшки!!! Я никак не могу собрать волю в кулак и сбросить вес....в том году худела до 56,8 кг (цель 55) но потом набрала до 60, а после нового года еще 5....ИТОГО 65....целиком и полностью я похудею на 10 кг до середины сентября, а в октябре мне надо быть стройняшкой. А сейчас отражние в зеркале не всегд меня радует. Спортом занимаюсь регуляро, отходила два месяца в тонус клуб потела, делал массаж....но вес стоит на месте, так как я думала что можно похудеть без ограничения в еде. Это не так, нужна диета. К тому же она нужна и для того, чтобы быть здоровой, долго жить и родить здорового ребенка. Вообщем будет полный отчет проделланых работ.