хочу сбросить 13 кг.

Главные вкладки

Изображение пользователя Кэтрин Кузнецова.
чт., 16.06.2011 - 23:26 — Кэтрин Кузнецова

girl_wink Привет всем ну так начну я свой рассказ с того что я мама двоих самых замечательных детишек на свети . Когда я была беременной вторым это было не так давно . Перед родами я весила 98 кг , а радела 15,04,2011г. я стала весить 90кг.Когда выписывалась с роддома вес составил 86,700кг. это было 20,04,2011г. на сегодняшний день т.е 17,06,2011г. мой вес составляет 77,700 это ещё не придел я очень хочу похудеть до 65 кг.

О себе

//lines.nadietah.ru/hud/ln19/hud194825_76,3.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кэтрин Кузнецова.

Кэтрин Кузнецова — сб., 18.06.2011 - 18:03

цветочки Привет всем сегодня 18,06,2011 я когда с утра встала на весы мой вес после вчерашнего голодания составил 75.800 а когда я сегодня покушала стал 76,500 вот я думаю что мне теперь голодать чтобы быть стройной :jest3: за сегодня я кушала:
Утро 10:30-2 стакана молока с печеньем
День 14:30-маленькую тарелку макарон и огуречный салатик с майонезом.
Вечер 18:00-2 стакана молока с печеньем

//lines.nadietah.ru/hud/ln19/hud194825_76,3.png)

Изображение пользователя Аалия.

Аалия — сб., 18.06.2011 - 18:47

приветик)) я тоже хочу сбросить около 13 кг))
а голодать не надо, потом наберешь еще больше, чем скинула)) с утра лучше всего съесть ту же овсянку или гречку, можно творог, на перекусы салатики, только БЕЗ майонеза!!!, или фруктики, в обед овощные супчики, отварную курочку, а вечерком можно творожок, рыбку варенную,запеченную и много еще чего, а от печенья лучше отказаться, в крайнем случае, только в первую половину дня. и не ущемляй сильно себя, а то потом сорвешься и УсЁЁ!=))))) удачи)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • gogodancer
  • Добрый Жук
  • obiancger