Случайно наткнулась на этот сайт. Полистала, почитала дневники, доску почета - очень понравилось. Давно хочу сесть на диету. Сбросить хотябы 5 кг. Этот сайт вдохновил меня. С завтрашнего дня начну.
Буду следовать советам Ники Белоцерковской - Раздельное питание - 2 раза в неделю рыба, 2 раза мясо и з раза только овощи. И плюсь буду стараться питаться по группе крови. У меня 4-я.
Новые комментарии