Блог Антея032

Вес завис и стало скучновато.. На три дня разгрузка и перзагрузка)) В рационе только ягоды и фрукты, максимально по сезону. Утром не откажу себе в свежесваренном обожаемом мною кофе без сахара.

Не прошло и недели, а я с трудом вспоминаю причины, побудившие меня сесть на диету. Сейчас они мне кажутся совсем неубедительными, а за обедом я смотрела, как брат уплетает воздушную ароматную булочку и спрашивала себя, а почему мне собственно нельзя последовать его примеру??!? Нужен стимул....

В планах на на обед была клубника, но поразмыслив больной (в прямом смысле)головой, решила отобедать превкусненьким супчиком. Готовил любимый братик, приправ не пожалел.. 250г супа, примерно 338ккал, мож и меньше - я только учусь считать:)
А клубника останется на ужин, если до него доживет (в большой семье..)

Доброе всем утро:) сегодня я проснулась с головной болью, которая засела где-то в районе лба и не хочет отступать по-хорошему. Интоксикация? Посмотрим, что можно сделать.. На завтрак овсянка с абрикосами (45/100г, 152ккал) вместо привычного черного-черного кофе. Я определенно делаю успехи:)

Девочка Антея не хочет больше быть желейкой) диету воспринимаю как способ отвлечься и с пользой скоротать время до отпуска.