Блог ktichka

В общем, что я хочу сказать)
Что-то как-то у меня тут несколько дней подряд были срывы, сегодня участвовала в интересной и клевой конференции, но вес сегодня ни на грамм не сдвинулся ни в какую сторону, так что, я решила с завтрашнего дня посидеть снова на Атаке. Сегодня белково-овощной день, так что, увы, жду привес. На меня овощи дурно влияют.

Я ни о чем не жалею))) Говорю сразу:))))))
Но - да - был маленький срыв в рамках романтического вечера + весь день обнимашек. Вот и результат.
С сегодняшнего дня беру себя в руки и это окончательное решение:)))

Несмотря на то, что вчера я постыдно нарушала дюкана, так как половина моя принесла вино и вкуснющий сыр (вина, надо сказать было совсем немного, 1/5 бокала), но у меня сегодня маленький отвесик:))

Ну, что ж, все было предсказуемо - вчера были нарушения, но затоооооо, какой вчера был чудесный концерт Сургновой в Пушкине! Просто ооочень крутой! Давно такого не было!
И еще я вчера сдала английский:) Так что поводов для нарушения было предостаточно!

Ура! -400 гр:))

Вчера были суши и даже десерт, а потом активная зумба. Так что удивляться нечего - привес 100 гр. Но это не страшно. Все, с сегодняшнего дня - строго-строго-строго. Решено:)

Ура-ура! Скинула за вчерашний день полкило! Дюкан работает:)))

Расстраиваюсь и печалюсь. Хотя понимаю, что это все грядущие КД и потом все сойдет.
Вот.

Вчера были овощи. И их было ооочень много, что-то я прям дорвалась:))) И мороженка:)
Итог +100 гр.
Стараюсь философски относиться к привесам:) Все скину:)))

Ура-ура! Вчерашний день, несмотря на маааленькое нарушение, дал - 500 гр:) И небывалую доселе цифру - 88,9 кг:))