Похудение это просто математика

Спасибо большое! :))))

Да, я знаю :))))

Но попробую все равно :)
Не получится если, перейду на что-то более разумное :)

Но пока есть надежда, иди к цели!:))))

Да сейчас не так уж много дел у меня, учеба расслабленное расписание, конец уже почти учебы, осталось по сути 2 недели

Работа только, но я дома работаю, по интернету, фрилансер

Я бывший спортсмен и занималась раньше очень много спортом, так что это тоже не впервой

Смогу, смогу! :))) Посмотрим! :))))

ну да, я неадекват в этом плане, не спорю, и анорексией страдала и булимийные эпизоды бывают - бывали, скажем :)
Больше не повторится

И я никому не советую мои методы, они просто убийственны для организма и, конечно, будет куча проблем с замедлением метаболизма, с которым я тоже буду сражаться - корица (резко повышает метаболизм), лимонный сок, мед, много воды, спорт и прочее, будут психологические эффекты, депрессии, будет вред для всего организмы, волос, зубов, прочее. Я все это знаю, но для меня важно перебороть себя. Только лишний вес отделяет меня от счастья внутреннего. Я так больше не могу

Но для меня это сработает, я уверена, так что для себя выбираю этот путь, пусть даже супер вредный и идиотичный

Вот посмотрим, я похудею до 55-57 кг к 26 июля :))))

Абсолютно честно буду результаты отписывать, не всегда адекватность помогает достигать результата, иногда нужно быть и неадекватом, если это поможет :))))

Будет спор наш тогда ;)

кстати, это тоже есть в советах, одно время пробовала,
правда для того, чтобы аппетит снижать,
поскольку замороженная насыщает быстрее

Потом перестала, зубы болят ото льда

Да я тоже безвольна совершенно, но иногда надо себя прям погнать и заставить :)
работаю над этим! :))

спасибо большое! :))) буду стараться :)))
потом уже жизнь с правильным питанием, 1200-1800 в день, но много спорта будет всегда - плавание, танцы, гимнастика, хочу этим всем потом заниматься :)))

Ну и здоровое питание в плане продуктов и тд :)))

пока не с кем :)))
парень не рядом, пока мы в других странах, а я изменять никогда не буду :)))
эхх, так что не могу его включить, а жаль! :))))))))

пока не с кем :)))
парень не рядом, пока мы в других странах, а я изменять никогда не буду :)))
эхх, так что не могу его включить, а жаль! :))))))))