Подводим первые итоги! Результат за 40 дней похудения!

Изображение пользователя Evora.

Приветик, мои дорогие похудюлечки! happy9 girl_in_love
Вчера мне не удалось написать пост (сайт был недоступен), пишу сегодня))
Итак..... d_sunny d_sunny d_sunny

Мое похудение началось с 12.01.2015 г. - в аккурат после новогодних праздников)) :crazy: вместе со мной очень много девочек вернулось к постройнению. Но тогда я еще свой вес не знала.. Худею я на Дюкане и с момента похудения, на атаку мной было отведено 5 дней, затем было 5 строгих дней чередования. Зная, как уходит вес при начале похудения, могу с уверенностью сказать, что за первые 10 дней без взвешивания похудела на приблизительно 5 килограмм..

Но наступило утро 22.01.2015 и я посмотрела своему страху в глаза.. :crazy: Страх - это весы, а глаза у них оооочень округлились, когда стрелка все не останавливалась и не останавливалась.. :crazy: Результат 2-х лет и новогодних праздников показал - 99,5 кг. :crazy: Может, на механических было все 100, но я так надеялась, что хотя бы 99,5 rofl rofl rofl

Вес на утро 22.02 составил - 90,4 кг (теперь у меня весы электронные)..

Ну и, подводим итоги: с 22.01 по 22.02 - минус 9 кг 100 г :happy7: :dance:
Плюс те 5 кг, что ушли на атаке и первых 5 днях чередования - минус 14 кг zh_smile0020.gif zh_smile0020.gifzh_smile0020.gif

Я очень довольна)) Продолжаю худеть дальше..

Что есть из спорта:
- велотренажер
- хула-хуп
- приседания
(хочу добавить отжимания для рук)

Из процедур:
- скрабирование проблемных зон
- периодически контрастный душ
- массаж с маслом проблемных зон
- самомассаж живота с антицелюллитным кремом.

happy9 впереди новый месяц и новые достижения... Программа максимум: 22.03 быть 82 кг . То бишь, минус 8 кг 400 грамм.. Ну.. будем пробовать!) :NY26:

Я все смогу и все сумею! Я в это очень верю - с вашей бешеной поддержкой и своим безумным желанием - все возможно! Уверенна!!!!
Може, замутим какой новый конкурс? girl_sigh

Люблю вас, куклы!!! :heart:


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя F__.

ура-ура-ура)))) отличные результаты, Эворыч!

просто супер!

Верю в тебя!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Evora.

happy9 preved спасибо большое, Иришка! Очень я буду стараться идти к цели.. Идти, бежать, лететь, мчаться!
Очень мне опять хочется туда, в стройность! d_sunny d_sunny d_sunny Хотя, как я и говорила - я совсем не чувствую, что поправилась..
Может, как-то вес по-другому распределился.. Но сейчас и я в прошлое похудение - абсолютно другая внешне.. Сейчас как-то все органично и не видно, где этот вес.. А тогда это было безобразно))
Ну ниче.. Буду я 65 кг! Вот вспомнишь мои слова, что я сказала 23.02.2015! d_sunny :crazy:


Изображение пользователя F__.

не надо нам "безобразно" нам надо красиво! сексуально!

вспомню))) главное чтоб ни припомнила)))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Evora.

:blush2: думаю, что первый вариант более реальный))) girl_crazy про второй даже думать не хочу)) girl_crazy


Изображение пользователя Татьянище.

Ура!!!Отличные результаты!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Evora.

:smehs: сама радаваюся!))) Понимаю, что теперь темп похудения замедлится, но буду толкать всеми возможными способами)) girl_dance


Изображение пользователя Татьянище.

С твоим энтузиазмом и энергией кгшки будут отлетать только так! girl_wink

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Evora.

girl_crazy на одном энтузиазме, канеш, не проживешь)) Но меня очень весна потивирует.. уж очень я хочу весной, когда тепло станет, в платьечках и юбочках ходить) d_sunny d_sunny d_sunny d_sunny


Изображение пользователя Татьянище.

Ну а как же вкусное Дюкановское питание и молокочайные разгрузки. girl_wink
Сама же знаешь можно вкусно худеть.
Да- да скоро будет в платьях стройными ножками светить.! girl_dance

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Evora.

да-да))) Дюкан - это супер для меня.. Сегодня и позавчера ела дю-шубу (селедку под шубой).. Правда, у меня там было одно нарушение.. Вернее, не нарушение, а позволение)) girl_sigh я на 2 тарелки шубы потерла 1,5 картошки вареных в мундире.. Ну вот так я себе решила и разрешила)) d_sunny


Изображение пользователя _Iren_.

Поздравляю!!!!! :spring14-2012:
Отличный результат!!!!
Желаю, чтобы новый месяц принес такие же хорошие результаты и программа максимум была выполнена!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

d_sunny ой.. очень я сама на это надуюсь.. Что будет выполнена!))) Так жду я уже эту 8-ку первую)) d_sunny


Ну ты и красава,вот это результатище,так держать


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

preved спасибочки! Буду держать и не отпускать!)
Обещаю! :danse2011-65:


Ты молодец! Результат отличный, успехов в дальнейшем.

Изображение пользователя Evora.

:smehs: спасибо , Звездочка! очень буду стараться))) d_sunny


Результат просто потрясающий!!! Молодец! Желаю тебе достичь поставленных целей!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

:dance1: спасибо огромное! и тебе желаю того же!)) love2


Изображение пользователя Мисс Беннет.

Классно! Отличный результат! Удачи тебе во всех твоих планах!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

preved спасибо огромное! Мне бы не удачи, а отсутствия лени и побольше бодрости, упорства и мотивации)) d_sunny d_sunny d_sunny d_sunny d_sunny d_sunny


Изображение пользователя Мисс Беннет.

Вот мне бы тоже)))ахаха)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

:NY1: :crazy: вот и желаю тебе их!!!
и мне! :NY1: girl_crazy


Изображение пользователя Мисс Беннет.

Ловлю, ловлю))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

ты свои 53 к какому времени хочешь?) d_sunny


Изображение пользователя Мисс Беннет.

Месяца за 3)) это если медленно все и все же удачно)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

party2 ааа.. ну так за 3 все посильно же))) :poceluy-299: я вон за 3 месяца на 25 похудеть хочу.. и верю, что и мне это посильно) :blush-new:


Изображение пользователя Мисс Беннет.

Ну ты загнула) многовато


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

pardon как получится)) я ж специально как-то себя не мучаю)) худею себе в свое удовольствие.. как организм отдаст кэгэшки, так и будет) d_sunny


Изображение пользователя Мисс Беннет.

Да, я вижу) потому не переживаю)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

это хорошо бы 8 кг.. но как отдаст организм, так и будет) d_sunny


Изображение пользователя Ludmila-mio.

Привет!



Результаты потрясные! Молодчина! Я представляю какая разница на фото, верней в зеркале!
Так держать! Продолжай! Удачи!

Изображение пользователя Evora.

preved спасибо, Людочка! Ты - такой позитивчик)) Столько красочности в твоих сообщениях, что сразу настроение поднимается! d_sunny girl_crazy :smehs: :smehs: :smehs: :smehs: :smehs: :smehs:


Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Поздравляю!! Классный результат!
Завидую скорости твоего похудения!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Evora.

d_sunny то ли еще будет))) очень надеюсь после завтрашней разгрузки присоединиться к тебе)) но посмотри, канеш)) d_sunny


Изображение пользователя Pumasveta.

С великолепными достижениями! Держись, старайся, все получится! :happy8:

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Изображение пользователя Evora.

Очень буду стараться! Спасибо, Светулька, за поддержку! d_sunny Spring2- 2012


Изображение пользователя Тюха.

Ну прямо аж нифига себе!
Умница!!
И кстати я тже за конкурс. К этому не успела исполнить цель(целых 3 кг осталость) вот если бы еще один...к 8му марта,например... happy9

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя Evora.

:blush2: ну к 8 марта - это тебе хорошо)) 3 кэгэшки осталось)) а мне к 8 марта не много-то получится скинуть))) можно к середине весны)) к 15-му апреля.. :wink: d_sunny как смотришь? я могу замутить.. тока воть надо придумать, что да как) :NY6:


Изображение пользователя Тюха.

Даваааай!!! :smehs: :smehs: :smehs:
Хм..средина весны ... это 16-е апреля получается!
Было бы очень круто!
Уверенна девченок достатоно сгруппируется!

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя Evora.

Я тогда подумаю, что да как организовать и сделаю)) d_sunny Думаю, что с 01.03 и начнем.. Как раз ваш конкурс закончится))


Изображение пользователя Тюха.

Абажаю тебя friends
Буду ждать happy9

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя Evora.

friends flowers-290.gif


Изображение пользователя Тюха.

http://www.nadietah.ru/blog/72775-mur-temnyi/416412-vesennii-konkurs-nabor

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя Vobla.

Охренеть! Круто!

  

Изображение пользователя Evora.

friends спасибки, дорогуль, за поддержку! цветочки


Изображение пользователя Vobla.

Так держать friends к лету успеваешь привести себя в форму :happy:

  

Изображение пользователя Evora.

да)) очень надеюсь, что летом буду звездой! :crazy: :blush2:


Изображение пользователя Kaleri.

Молодец ты большая! Смогла преодолеть самые первые сложные шаги!!!! Респект!!!
НО! 8кг.. за месяц... это честно многовато....

Изображение пользователя Evora.

Ну в принципе, до 2 кг за неделю сбрасывать - это нормально.. в идеале 1-1,5 кг.. если я буду сбрасывать по 1,5 кг в неделю, то это получается около 7 кг за месяц.. это нормально)) :blush2:


Изображение пользователя НатаЭлла.

Ну у тебя и скорость! Я похоже таких не видела! Поздравляю с отличными успехами! Ты супер! :happy8: :happy:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka