Вчера отвес после молокочая 600 грамм, вчера БО-день, сегодня ЧБ

Изображение пользователя Evora.

:tender: приветик, прелести мои! После молокочая отвесила 600 грамм.. Не понимаю, почему девочки расстраиваются, если 500-600 грамм) Тут ничего плохого нет.. Тем более, что если каждую неделю разгружаться, то 1,5-2 кг на разгрузке - это очень много и очень вредно.. Если раз в месяц, то, думаю, что каждый раз будет отвес в 1,5 кг и это норма! :crazy: :crazy: :crazy: Е.Малышева вспомнилась) :laugh1:
Вчера все по питалке хорошо было - днем хек из скороварки с морковкой и луком, вечером в суши-баре, но все по правилам - белки+овощи. Ну и бино! :NY17: girl_crazy где-то 400 грамм - сухое красное) :ny13-7.gif:
Сегодня вес был без изменений - ну и отлично)) После разгрузки - самое оно)
Сегодня доела хек на работе в обед, но без морковки.. Пришла домой и вырубилась - проспала 3 часа - весь свой велотренажер) Встала в 10 и пошла готовить еду на завтра. приготовила суп-пюре с курицей и шампиньонами и цветную капусту в яйце) завтра мне будет очень вкусно! LaieA_045 d_sunny
Сегодня у нас выпал снег.. Навалило прям за ночь сугробы - и все резко разучились ездить - пешком шла на работу, ничего не ходило) Вот и отлично! girl_haha еси б еще ноги не мокли)
Софиевский собор в Киеве.. Обожаю его) :happy4:
123.jpg
Работы как обычно неть, но на сайт зайти некогда)) так и живем girl_sigh

Люблю вас, куклы! :heart:


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Белоручка.

ой,как же я люблю снег в эту зиму))просто какая-то непонятная,фанатская любовь :ny13-20.gif:

Изображение пользователя Evora.

может, из-за того, что его мало очень в этом году?) :crazy: На фотке снег тут такой еще чистый, девственный.. Хотя сегодня было +2 - скоро все растает и будут рекиии) :crazy:


Изображение пользователя Белоручка.

girl_haha это у вас его мало,а я с ДВ,у нас его ещё с ноября-горы)))но почему-то люб он мне только в эту зиму,очень сильно люб)))
img_2223.jpg
img_2212.jpg
img_2209.jpg
kuzkgpbavjq.jpg

Изображение пользователя Kaleri.

Круть! girl_crazy

Изображение пользователя Белоручка.

даааа girl_haha

Изображение пользователя Evora.

У меня сестра в Самару замуж вышла, укатила в том году.. Так у них тоже зима-зима.. Снег горами лежит)) :crazy: Не зря ведь говорят, что Россиия снежная. Все-таки зимой у вас в большинстве городов снежно, как в детстве!!! :ny13-21.gif: 6bb1d5d4848b19644ddd127bf9b66dfc.gif6bb1d5d4848b19644ddd127bf9b66dfc.gif6bb1d5d4848b19644ddd127bf9b66dfc.gif6bb1d5d4848b19644ddd127bf9b66dfc.gif А у нас не пойми что)))


Изображение пользователя НатаЭлла.

О, рядышком со мной сестренка! Я тоже тут на Волге, в Саратове!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

girl_cray girl_cray girl_cray дорого к вам ездить стало(( 6400 грн.. Это коло 20 000 рублей.. Может, и больше(( girl_cray люблю свою казельку :throb: Она беременна, скоро рожать.. Скучаю дико girl_cray


Изображение пользователя НатаЭлла.

Плохо, когда близкие далеко. У меня брат вот в Тюмене с племяшами. Тоже скучаем, летом приезжают только.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

:sorry: вы хоть в одной стране..
Эхь.. ниче.. такова жизнь! girl_sigh главное, что счастливы были))


Изображение пользователя Evora.

:crazy: ваще супер)) я аж офигела))


Изображение пользователя Evora.

Ни-че-го себе))) :crazy: а ДВ - это что?)) У нас он вообще хоть выпал за зиму)) girl_crazy Фотки - супер!!! girl_claping


Изображение пользователя Белоручка.

Россия-матушка,Дальний Восток;)а фото-спасибо:)эт моё хобби,с недавних пор))

Изображение пользователя Evora.

а какой город? Какая у вас минимальная тем-ра бывает зимой?)


Изображение пользователя Белоручка.

Комсомольск-на-Амуре girl_wink сегодня вот -12,бывает и -32,и -39.когда как girl_sigh

Изображение пользователя Evora.

girl_wacko нитиво себееееее.. а -40 не бываеть?)) :crazy: ты просто так -39 ограничилась))
давай еще фоточки - тиресна,к ак там у вас) Посмотрела на карте.. между нами 9 411 км!!!! :surprise7: :surprise1: :surprise7: Слава тому, кто придумал интернет!!!!!! :crazy:


Изображение пользователя Белоручка.

бывает)))просто я так,чтоб не шокировать сильно)))39 это ж не 40)))))
img_2034.jpgimg_2037.jpg
это ноябрь на фото
img_2176.jpg
это декабрь,после циклона))
orpvy.jpg
а это лето_по которому всё уже так соскучились girl_sigh

Изображение пользователя НатаЭлла.

Красота у вас там! Да, интернет великая сила!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белоручка.

спасибо girl_wink

Изображение пользователя Evora.

Реально супер!!! girl_claping girl_claping girl_claping спасибо за фоточки!


Изображение пользователя НатаЭлла.

Красиво у вас! А я когда-то была в Почаевской лавре, красотища там необыкновенная! girl_in_love
С отвесом тебя!
И очень вкусная питалочка! А как ты капусту в яйце делаешь?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Coco Rosha.

Капусту надо обмакнуть в взбитом яйце и поджарить)


Мне помогает худеть массаж

Изображение пользователя Evora.

Я чуть по-другому делаю.. Мне по твоему рецепту недостаточно яйца, когда ем)) Поэтому заливаю им капусту.. 3-мя чтуками) Я там выше Нате отвечала)


Изображение пользователя Evora.

Я капусту разделяю на соцветия, кладу в ВОК, солю, перчу и добавляю воды - оно тушится там на большом огне.. Когда водичка испаряется, я опять добавляю, пока не станет мягкой капуста.. Отдельно взбиваю яйца с приправами.. и потом заливаю капусту яйцом и вымешиваю, обжариваю)


Изображение пользователя НатаЭлла.

Хитро, без жира обходишься. Но без вока наверное не выйдет, или хоть сковорода антипригарная нужна. А я запекаю, с яйцом и сыром, но сметанки еще добавляю. Не очень диетично выходит.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

я все сковороды "пригарные" повыбрасывала.. Готовлю или в воке или в антипригарной.. есть специальная для блинов)


Изображение пользователя НатаЭлла.

А у меня одна антипригарная облезла почти сразу. Потом не решалась брать. А теперь и дорого очень. Удобная вещь, конечно. Я то в мульте, то в духовке. Если на плите, то или с водичкой или с каплей масла жарю, тушу.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

мы нашу купили что-то совсем недорого.. Где-то за 150 грн.. около 450-500 рублей. Очень я ею довольна.. Прямо-таки жизнь наладилась) girl_haha на диете незаменимая вещь


Изображение пользователя НатаЭлла.

У нас приличные от 2 штук. Буду копить. Дочка себе покупала, очень тоже довольна.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

У меня, вроде, хорошая.. Но ей уже около 3 лет) Хотя, говорят, что в среднем антипригарочка 1 год служит))


Изображение пользователя Kaleri.

Как красиво!!!! Снежно!!! С молокочаем ты какая умничка, мне бы пример с тебя брать, что-то я начала больше есть. А тут выхи еще, в воскресенье едем к подруге в Подольск, с который не виделись лет 5. Блин конечно будет не диета нифига ) настраиваюсь на ПН на молокочай. Дай Бог все таки себя заставлю!

Изображение пользователя Evora.

Зай, ты просто кушай все полезное.. Вы в кафе куда-то пойдете? Закажи себе мясо с овощами-гриль к примеру - самый четкий вариант)) Ну и вина сухого - не будет вредно) А встреча с друзьями - это всегда хорошо! Желаю тебе напитаться позитивом и хорошими эмоциями! :happy4:


Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мне тоже кажется, что хороший отвес! На фото красота просто!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

Вот Тростиночка расстроилась в среду, что 600 только отвесила.. А я радаваюсь и за себя и за нее) girl_dance


Изображение пользователя МамаАни.

КрасЯвА!))) и ты молодец! А я все никак не решусь на разгрузку на молокочае))))

Изображение пользователя Evora.

Почему? Боишься не выдержать? Kiss 2


Изображение пользователя МамаАни.

да. Боюсь не выдержать, сорваться и нажраться потом!(((((

Изображение пользователя Evora.

ни разу не сорвалась с молокочая))
Один раз только было, что в гости пригласили и я ела, потому что некрасиво отказываться.. все равно отвесила) немного, но отвесила.. А срывов не было никогда)


Изображение пользователя Татьянище.

Умничка! love2 Как вкусно питаешься! LaieA_045
Хочу цветную капусту в яйце. mosking

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Evora.

Несложно делается, но сейчас это дорогое удовольствие.. как икра заморская баклажанная)))


Изображение пользователя Мисс Беннет.

Заморозки берёшь? Меня жаба душит нереально. Раньше часто овощи так брала разные.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

Не((( как раз свежую.. Малюсенькая головка капусты цветной получилась около 50 грн = 160 рублей..
Заморозочки как раз можно подешевле найти..


Изображение пользователя Мисс Беннет.

Ух) свежая мне нравится свежая, в салат и т.д. но дорого. А теперь и заморозки дорого. А сьедается она быстро(


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

Ого! Свежая цветная в салат?? Никогда не пробовала)) Ее так употребляют?) girl_sigh


Изображение пользователя Мисс Беннет.

Конечно, почему нет?)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

girl_sigh из меня такой кулинар)))
хотя, в последнее время я стала куховарить.. Нравится мне это.. Вот спекла своему МЧ на завтра в подарок торт бисквитный с фруктами в форме сердечка)) :crazy: сама в шоке.. первый раз в жизни) :crazy:
на фотке не оч получилось -в жизни чуть получше.. а кексики по тому же принципу - мини-тортики для родителей на День Валентина) :throb: :throb: :throb: img_5154-1.jpg


Изображение пользователя Мисс Беннет.

Классно))) молодец!
Я очень люблю готовить и пробовать что-то новое! Но это когда есть время, а это редко)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

та меня тоже должно вдохновение посетить)) :tender:


Изображение пользователя martini1404.

Привет! Напиши-ка мне рецептик супа,надо пока дома чё нибудь сварганить...


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

Приветик!) Держи:
Отвариваю куриную грудку на бульон, снимая шумы, когда закипает, чуть кипит и вынимаю курицу.. Отправляю туда грибы (шампики). Варю до полуготовности.. 3/4 грибов достаю и обжариваю с луком с каплей масла.. Затем опять забрасываю уже обжаренные грибы к остальным.. и туда же порезанную курочку отварную. Солю, перчу, приправляю. Потом в блендер грибы и курицу кладу, наливая необходимое для консистенции курино-грибной бульон. Я еще добавляла немного обезжиренного молока, когда блендерила. и все.. Ела с укропом свежим))


Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Калина
  • wideeyedgristle
  • Vitaliya
  • zulenka
  • ДОСЯ