Разгрузка - продолжение

Изображение пользователя ageshka.

Продолжаю разгружаться по Еноткиной системе))
Вчера зверски, с моей точки зрения, нарушила - схомячила все орехи, отложенные на третий день, плюс 40 г фундука и столовую ложку сЭмок. Схомячила вечером, что усугубляет нарушение, но не сразу перед сном, а часа за 2-3. В остальное время ела только фрукты - по одному-два каждые два часа, а сколько я выпила Гринфилда из серии Herbal - и вовсе никакому подсчёту не поддаётся.
Утром взвесилась и офигела.
Минус 2,5 кг за каких-то два дня!!
И это при том, что я нарушала калорийными орехами!
Сегодня я лишила себя разрешенного масла (норму жиров выполнила уже сЭмками вчерашними), овощи из пакета-заморозки не тушила, а отварила, добавив 100 г отварного же риса. Получилось сытное блюдо, которое я и хомячу каждые 2 часа по чуть-чуть вприкуску с фруктом или овощем.
Удивилась, что мне вкусно есть это без соли. Я всегда была солевым маньяком, могла (о ужас!) даже с блюдечка ее лизать.
Вечером сделаю себе морковные чипсы. Нарежу кружками толстую морковину и чуть подсушу. Эту вкуснотищу буду грызть, если дома вечером после работы привалит Жорик.
Но хорошо бы он всё же обошел мой дом десятой дорогой))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Енотка.

Смотрю на тебя и радуюсь, блин! А в чем-то и завидую (нет, не в ИМТ, у меня такой же будет, борьба - интереснее)), а вот 2,5 кг за два дня это дааа. У меня столько всего не будет сто проц.

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя ageshka.

За три - 2,7 (я тебе камент написала)
Я даже не знаю, радоваться мне самой или нет, потому что единственные штаны, которые не висят сейчас на мне мешком, были куплены лет 5 назад и в гардеробе сохранились по чистой случайности. А денег на шмотки уже нет!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • June