Блог Linka

Приветик всем!) Сегодня меня весы опять порадовали отвесом!) Но это, увы, еще не минимум.

Осталось до минимума 0,8кг. Но я сегодня как хорошая девочка сходила на тренировку, отработала там часик. Завтра пойду в бассейн наверное, если найду шапочку.

Всем привет!) Вчерашний день был неидеален в плане питания, но все же отвес 1,1кг :NY15: Осталось 1,6 кг до минимума.

Всем привет!) Вот и закончились наконец-то праздники и можно продолжить худеть.

Настроение дурацкое... Наелась сладкого опять(( Нифига от зависимости не избавилась. Такими темпами до др я только разжирею. Посчитала за день уже почти 2300ккал... Треня сегодняшняя на смарку... Где взять сил и мотивации? Дайте пинка хрюшке.. :tablichki-1217:

Приветик всем! Я вчера выдержала разгруз и привес рождественский практически ушел за день, это очень радует!)

Привет всем! Вчера я так и не смогла остановиться есть.

Нууу название поста говорит само за себя. А вот нечего было столько есть, Лина. Знаю, что уйти должен этот привес быстро, но все равно неприятно. До мини-цели моей теперь больше пяти кило

Всем привет!) Сегодня на весы не вставала, дабы не портить настроение себе и окружающим :laugh1:

Девушки, поздравляю вас с праздником!) Пусть Господь оберегает вас и ваших близких!)

Привет, девчонки? Как настроение?)

У меня со вчерашнего дня чуток получше! Сегодня была в зале, тренила ноги.
Вот моя тренировка:
- разминка 10 мин
- выпады с грифом 7,5кг 16,16
- присед в смите 30кг 12,12,12,12
- присед сумо с грифом 20кг 15,15,15,15
- мертвая тяга 30кг 15,15,15,10