3.05.09 4 день лечебной диеты

Вес:61,8кг
10.30:каша молочная рисовая, банан, чай зелёный
12.30:йогурт активия
16.00:суп с маленьким совсем кусочком мяса куриного, 2 тефтели паровые
17.30:банан, 2 зефирки
18.30:макароны с мясом, 2 зефирки
Самочувствие моё сегодня просто отличное, тьху тьху не сглазить :bigsmile: Сегодня опять была моя тренеровочка на 30мин :) Если и дальше себя буду хорошо чувствовать, то со следующей недели возобнавлю бег, а то что то можно сказать расслабилась))) Так же продолжаю делать скраб кофейный, вро де бы кожа потехонечку разглаживается :) Как же к лету хочется быть в прекрасной форме! Надо продолжать работать!))) Всем отличного настроения! :bigsmile: