Помираю...

Приветик всем! Блиин.. Вчера же шейпингом начала вроде как заниматься, а сеодня все мышцы ноют! Кошмар! Такое чувство что на мне пахали. Сегодня хотела тоже позаниматья, но с такой ломкой о всём теле врятли... Сегодня у меня по плану разгрузочный день :) Пока настроение суперское и голода совсем нет! Даже кефир себя пить заставляю насильно :D Надеюсь весь день так пройдёт. А вообще вот странный у меня какой то организм :) Вчера был приступ обжорства(об этом умолчу..), а сегодня даже уефиру не хочется. Ещё вот у тёти набрала кучу книг о правильном питании, пойду штудировть! Ладно удачки всем и отвесиков! ;)