Доброго утречка!

Всем доброе утро! Сегодня я начинаю свой путь к похудению! Мой вес 71 кг, а хочу 60 ну или хотя бы 65. Утром позавтракала овсяночкой и нежирным йогуртом. Чувствую себя отлично, только вот сладенького очень хотца... Но мне главное до 13.00 дотерпеть а там у меня жор пропадает. Кстати слышала о диете Протасова. Кто-нибудь её уже пробовал? Какие результаты? Пишите буду рада.
Кстати напишу свои размеры:
V груди - 90 см
V талии - 72
V живота - 89
V бёдер - 99
V ляшки - 59