Блог sovsem_neangel

Показания линеечки и веса совпали)))))

Третий день вес один  и то же... ну и что? да ровным счетом ничего... а так хочется, что все и сразу)
 

Вес удержала... иду дальше... но сегодня ужинала позже и не совсем то, что планировала... мороженое явно было лишним)) Но так хорошо пошло)))) Посидели в кафе с приятельницей, потрещали - не виделись около года))  Ну и... съела же уже, чего корить себя теперь)))
 

Вчерашняя разгрузка унесла 700 грамм. Йо-хо!  Вторая семерочка))) Я довольна) Но до результата на линейке еще пахать)
Задача была сегодня - удержать... а то у меня в последнее время минимум отвеса на разгрузке, который возвращается на следующий день((( Завтра посмотрим)
 

Кефир 1% - 0,5 л
Творог 1% - 250 гр.
Слива, смородина, черника - 300гр.
Отруби пшеничные - 20гр.
разгрузка удалась)))

Оцениваю результативность выбранного курса)))
На 25 января вес 80,8
На 25 февраля вес 78,5
Итого за месяц ушло 2,3 кг! Это даже больше, чем ожидалось))) А главное - вторую неделю держится вес в районе 78 кг плюс-минус... 
Что из положительного:

Вес тот же. Буду рада, если и завтра увижу не больший. Значит все по плану) Надежда есть)))
 

Налопала вчера больше, а вес на утро меньше... чудны дела твои, Господи)))
Сегодня проснулась в начале 11-го утра от урчания в желудке - типа, хозяйка, я уже и завтрак пропустил, и второй, дело к обеду, а ты дрыхнешь))) Пришлось вставать)