25.02 - быстренько)

Изображение пользователя sovsem_neangel.

 

    ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ

Всего:  

  1169 146 33 62 

Что то я сегодня не доела)))
А не успела просто. Позавтракала творогом со смородиной и кофе с молоком. На работе - понедельник в дурдоме, а обед из дома забыла взять. В столовой срубала рыбный биточек и салат из капусты свежей с кусочком хлеба. Потом - яблоко... С работы прискакала домой и полтарелки супа горохового на курином бульоне...считаю - а в коридор то не въехала даже... о как!
Без спорта , зато набегалась. Днем по коридорам да лестницам, вечером на коррекцию ногтей))) Снова руки красивые и нарядные)) Привела в порядок)
Завтра на работе всех почитаю с телефона)) На совещании как раз)))
Снов и легкого вторника))
Пы.Сы. Завтра - на разгрузку. Творог и  кефир ждут в холодильнике)))

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Нравится: 
0

Комментарии

удачной разгрузки,Танюша!!!

Изображение пользователя divanbl4.

ааа))) я вдруг вспомнила, как мой шеф спал на совещаниях с заказчиками, а однажды даже захрапел))) это было весело))

Весь день же в движении была,можно и без спорта.А ручки красивые,стрижка прекрасная-что еще для хорошего настроения надо!Легкой разгрузки!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина