Малоедение 12 день - Вес 64.7кг. Ура! Движение происходит! Минус 300 грамм)))

Давайте будем лучше понимать друг друга, Вы очень правильно сказали, что все мы не идеальны и часто желания не совпадают с возможностями, а в данном случае внутренней силой воли и мотивацией. Но мне кажется, что лучше уж так, чем совсем опустить руки и сказать себе* Я не могу этого сделать* и дальше больше не пытаться ничего менять, а зарости жиром...Я согласна, что я не могу долго без срывов, но я всё время начинаю заново, не проходит и месяца...таким образом, происходит постоянный контроль и поддержка пусть большого для меня веса, но если бы я не пыталась ничего делать, уже давно бы лечилась от ожирения!
Что касается гречки, её я очень люблю, готова целыми днями её есть, только, конечно, с солью или хотя бы соевым соусом и лечо))))
А килограммы мы скинем всё-таки, я уверена, не бывает так, что человек всё время пытается, а у него ничего не получается....когда-нибудь даже сам Бог плюнет и скажет - *Ну на тебе то, что ты так хотела и займись уже наконец, какой-нибудь другой мечтой*