- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Рабочие будни
Главные вкладки
вс., 07.08.2011 - 13:39 — Mitsuko
Я долго ходила по магазину в поисках сладкого и не калорийного, в итоге взяла 2 батончика MilkyWay по 117ккал в каждом. Творожные кольца, пироженные и т.д. оказались от 300к в каждом Т_Т что-то как-то тянет на сладкое.
Все жду когда Джилиан докачается. Читая блоги все больше хочется попробовать позаниматься по ней) а то один бег уже как-то не особо эффективно, надо совмещать все-таки с чем-нибудь.
Из съеденного с утра:
Завтрак: Виноград 102г и чашка кофе - 66 ккал
Обед: Брокколи 290г - 110 ккал
Маленькая слабость: 2 MilkyWay 56г - 234 ккал
Итого: 410 ккал
По плану 400ккал, т.ч. дальше только зеленый чаек)
Нравится:
- Блог Mitsuko
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
молодец...сегодня сладкое уже
молодец...сегодня сладкое уже было :wink: не повторяйся :happy: Так что оставь этьо на завтра уже вместо основного чего-то...