The best or nothing.

Вес - 74.1. Цель - 68. Средства:
1. 800 ккал в день здоровой пищи. Один раз в неделю - свободное питание, но маленькими порциями.
2. 25 мин. ходьбы вперемежку с бегом, 5 мин. ноги, 15 мин. бодифлекс.
3. Йога раз в неделю.
4. Медовый массаж через день.
5. Поездки в школу на велосипеде.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • viktoria.lotc
  • wideeyedgristle
  • Chuchuka