Диета Протасова. День 24. Идем дальше

начну с солнышка, а то за окном его точно нет - дождик((((
Итак, девочки, встала сегодня с 58 кг.
-3 кг за время диеты - ура!
вот у меня вопрос: как понять, реально ли уходит вес, а не вода?
вроде 3 кг на весах нет, а вещи сильно свободнее не стали...
В любом случае сбросить надо еще 12 кг...

Из еды:
завтрак - 50 гр отварного языка, 150 гр салата из капусты, огурца и моркови
обед - кофе, несколько хлебцев (странно вышло!)
ужин - 2 яйца, 200 гр винегрета и приличный кусок курицы.
планируется еще яблочко, чай с медом и возможно немного сырику)))

будем надеяться на отвесик))) хочу 57 уже)))