Протасовка. Дубль 2. День 1

Ну, вот я снова с вами и Кимом Протасовым. Решила, что это все-таки оптимальный для меня вариант в свете ненормированных рабочих дней, суточных смен, поздних пробуждений etc.
На радостях, что разрешенными продуктами можно хоть обожраццо, сегодня ела как-то непривычно много:(
Было так:
06:00 - овощной салат без заправки, сыр
11:00 - овощной салат без заправки, творог
15:00 - Активия без добавок, зел. яблоко
17:00 - овощной салат без заправки, био-йогурт, сыр, зел. яблоко
20:00 - две морковки
Теперь мне лучше до утра рот закрыть, а то как-то до фига получается:(
И очень-очень много выпила воды, уже почти три литра и, в свете рабочей ночи, это еще не предел:(
Чота меня это пугает, я реал много пью. Везде пишут про необходимый минимум-2 литра в день, а необходимый максимум какой-нибудь есть?
Зато теперь все понятно почему я с работы утром с привесом прихожу, хотя практически ничего не ем.