Минеральная диета+Vibra Tone

Главные вкладки

вс., 22.06.2008 - 12:32 — Oleg

Всем привет!

Мне 17 лет, рост 182, а вес 90-95 (вечером я вешу почти 95 киллограмов, а утром 90). Собераюсь похудеть до 80 киллограмов.

Выбрал (на мой взгляд) самый эффективный способ похудания это-10 дней на минералке + какой нибудь салатик или что-то легенькое + всеми известный Vibra Tone (делает массаж и сокращает мышцы).

Конечно после 10 дня моя диета не закончиться, я выберу правильное питание, но до этого мне нужно избавиться от лишнего веса.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛУЛИ.

ЛУЛИ — вс., 22.06.2008 - 12:38

ПРивет!!! Удачи тебе!!

Oleg — вс., 22.06.2008 - 12:45

Спасибо!

Хехехе... попытка, не пытка.

Надо пользоваться случаем, пока бабушка уехала можно не кушать, а то закармлевает, а я люблю покушать/не могу октазать :)

Где-то год тому назад, я в день ел только пару бутербродов в течение 3-5 дней, 3 кг потерял.

Сегодня 1 день, пока все ок. Вес как всегда, ровно 90 кг.

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — вс., 22.06.2008 - 15:47

Желаю удачи!!! Но рацион уж больно жесткий, как бы не сорваться, особенно если любишь вкусненько покушать... Выбор за тобой!

Изображение пользователя Capriss.

Capriss — вс., 22.06.2008 - 12:38

..эээм...конешно понимаю перечить и переубеждать мужчину-это бесполезно...но по-моему с 10 днями минералки+и чем-нибудь легким- ты погорячился...(задумалась)...
может быть все-таки начать с более легких ограничений...

ну и естественно-приветствую тебя в нашей маленькой стране:P

torri — вс., 22.06.2008 - 12:55

что за зверь Vibra Tone? мне совсем не известный...
а качалки, отжимания, подтягивания, бег и т.п. как же?

Изображение пользователя Tati_fleur.

Tati_fleur — вс., 22.06.2008 - 13:01

Удачи! Только про белок не забывай... Хотя бы яйцо в день съедай. К мужчинам это в первую очередь относится..

ангел — ср., 25.06.2008 - 18:21

Олег, это настолько нерациональное питание, что можешь запросто ноги протянуть. Ну-ка, юноша, питайтесь правильно, а не минералкой. В диете должно быть обязательно мясное(белок), овощное(углеводы), а вот пирожное, мороженое, сладости и черный хлеб исключить.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.