день 3

Главные вкладки

ср., 01.02.2012 - 14:48 — Rayskaya

почему 3? потому что только 3 день я кушаю в нормальном коридоре по каллоражу и приблизительно к БУЧ, но что меня огорчает, так это то, что от киндер пингви в 10 утра я никак не могу отказаться! он небольшой и в нем 130 ккал, но зато счастья как от плитки шоколада. наверное оставлю, чтобы выработка утреннего гормона радости не нарушалась girl_claping
милый решил худеть со мной) наел небольшую прослоечку на животе и теперь весь в целях о постройнении :happy8: вчера занимались Вместе под Джиллиан Майклз) и позитив и тренировка)

еще купила абонемент на 7 занятий на вакуумном тренажере, где на степе ходишь в вакуумной камере от пояса! говорят эффект классный, я вам еще расскажу!

всем хорошего денька и отвесиков!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя plampy.

plampy — ср., 01.02.2012 - 15:35

а ты ешь половинку, а вторую половинку оставляй на следующий день.

Изображение пользователя Краска.

Краска — ср., 01.02.2012 - 16:34

на таком тренажере. Вакуумная бочка у нас называлась. Тоже понравилось. Первый раз нагрузку выставили среднюю- думала помру(((( Вся мокрая была. Потом стали легкую выставлять, и дальше по нарастающей- нравилось очень. Совет: бери с собой запасные бриджи или штаны, если ещё где-то потом заниматься будешь. Мои были насквозь мокрые(не шучу).Удачи! flowers-290.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • Добрый Жук
  • viktoria.lotc
  • gogodancer