Снова я...

Привет, всем тем кто меня помнит я худела на этом сайте ровно год назад... я похудела в тот раз без срывов и вес долго не возвращался у меня. я начала снова прибавлять в весе из-за того, что у меня закончились месячные, а на весах показывало уже 47, я не ограничивала себя в тот момент в питании просто желудок стал меньше и есть ни так хотелось, потом я набрала вес до 49 специально и всё у меня наладилось... долгое время я весила так же 49, вот теперь начала вновь набирать вес и мне это не нравится, худею до 49-49.5 БЕЗ СРЫВОВ, я так рассчитываю...Поняла одно диета держится я думаю не больше года, потом нужно повторять курс, съела сегодня пол торта=DDD завтра я буду адекватная=DD Завтра взвешивание