Хочу домой ...(

Изображение пользователя Ms. Radujnaya.

Ну когда уже наступит завтра и все пары в универе закончатся ? Не могу больше girl_cray2 Учёба задолбала совсем. Вот щас сижу с огнедышащей от антицеллюлитного крема попой и представляю, как мне завтра вечером будет хорошо дома morning2

Питание на сегодня:
Завтрак - 100 гр.вареных куриных сердечек, салат из 100 гр.редиски, 100 гр.помидор и 200 гр.красного сладкого перца (+немного кефира), малиновый Гринфилд с 1 ч.л.мёда вприкуску
Обед - зеленое яблоко
Ужин - салат из 90 гр.творога 5%, где-то 50-70 мл.кефира 1%, 2 ч.л. клетчатки, 1 ч.л. меда, 1 морковки 150-200 гр. и 1 зеленого яблока (200-250 гр.), огурец (200-250 гр.), виноградный Гринфилд

Итого : посчитала утром на калькуляторе калорий - вышло не больше 950 ккал. Думаю, нормально для ликвидации двухсот грамм, вообще неожиданно набранных со вчера girl_crazy Обычно ем на больше тысячи калорий .

С Джил, как всегда, занималась. Через час после ужина.

Всем удачи бабочки бабочки бабочки

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka