Плохая девочка ...)

Уфф, ну и празднички выдались...

Короче, на 8 марта сходила в суши-бар, съела порцию из 6 роллов, суп мисо и безалкогольную пина коладу Ну ладно, эт еще прилично :laugh1: Потом перед отъездом домой зашла в магазин и набрела на отдел с диетическими продуктами, глаза разбежались и пришлось урвать печенье-мюсли(4 штучки в упаковке), батончик-халву на фруктозе и большой питьевой йогурт :food2011: Ладно хоть обычных сладостей не купила

Потом в пятницу по плану была шоко-разгрузка. Блин, никогда с ней проблем не было, а тут...Во-первых, есть хотелось нереально. Если до ужина я сдержалась, то на ужин вместе с положенной порцией шоколадки уплела еще 2 маленьких йогурта 2,5 %, полпачки творога обезжиренного, яблоко, грушу, хлебцы, отруби...Вообщем, все, что диетического под рукой лежало, все и сожрала :blush2: Во-вторых, была невозможная слабость Утром встала на весы 79,5., то есть, так как и было до этого. Нууу, хоть не набрала

На следующий день встала, позавтракала как обычно (мюсли с йогуртом, хлебец и яблоко), надо было прибрать в квартире, а сил опять никаких нет... Тут мама догадалась померить мне давление. Вообщем, 90/60 Такого низкого у меня еще никогда не было. Решила шоко-разгрузки больше никогда не делать, раз организму не подходит, хотя и результат от них был Вообщем, мама с папой, меня жалея, приказали "нормально" покушать, в итоге съела сначала 3, а через некоторое время и еще 3 домашних пельменя :food2011: А потом еще курогрудь с отварными макаронами, но эт по плану было как раз Потом хлебцы, яблоки, кефир...Хомяк, вообщем :NY17:

Сегодня еду лечить зубы...Жуууть С утра съела овсянки, питьевого йогурта, грушу и маленькое яблоко. А через 1,5-2 часа спустя полпачки творога с 2 ч.л. сметаны и медом + стакан кофе с ч.л.сахара и молоком и молочный коктейль из стакана обезж.кефира, кусочка замороженной тыквы и 2 ст.л. заморож.малины и ч.л. сахара.......Стыдно очень писать такое количество еды, но зато хоть честно. Есть сегодня теперь буду тока вечером, творог с кефиром и медом наверное, ну и яблоко может. :blush2: Ругайте меня, ругайте :laugh1:

Всю неделю занималась каждый день и сегодня вечером буду. На следующей неделе позаниматься придется тока 4 раза, но это еще хорошо Утром сегодняшнего дня на весах было опять 80,5 :jestokie: Блиин, ну я думаю, что на самом деле 80 конечно, но все равно полкило набрала . Надеюсь, на этой неделе будет минус 1 кг. хотя б

Всем удачи