Результаты диеты

Главные вкладки

Изображение пользователя anad.
вс., 29.06.2008 - 12:43 — anad

Поздравляю сама себя с окончанием диеты! Отвес на моей "голодной диете" 5,3кг за 7 дней. Думаю не плохо. Джинсы на мне теперь висят,моно сегодня за обновками ехать! Лицо похудело...
Теперь решила посидеть на супе из сельдирея..сарила... Какой-то он совсем невкусный! Думаю,может сегодня отдохнуть,а завтра начать? Или у меня не получится опять втянуться? В принципе,есть то не хочется,но дурацкая привычка (чего-нито пожувать,если можно) осталась.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя FreeGirl.

FreeGirl — вс., 29.06.2008 - 12:45

На какой диете сидела. Результат обалденный

skarlett — вс., 29.06.2008 - 12:50

ой, клевый результат!!!! что за голодная диета?

Изображение пользователя anad.

anad — вс., 29.06.2008 - 12:53

Я только не соблюдала кол-во воды в день...может поэтому и не 10 скинула )) Но это (по 2 стакана воды) слишком уж жестко!

Изображение пользователя FreeGirl.

FreeGirl — вс., 29.06.2008 - 12:58

Миниралки сколько в объеме?

Изображение пользователя anad.

anad — вс., 29.06.2008 - 13:02

Я пила литр.

Изображение пользователя anad.

anad — вс., 29.06.2008 - 13:05

Если хочешь сесть на эту диету,главное выдержить первые два дня! Потом и есть особо будет не охота и результат будет виден (это тоже стимул неплохой). Завтра понеделльник, не откладывай! Если решилась - садись!

Изображение пользователя FreeGirl.

FreeGirl — вс., 29.06.2008 - 13:07

да я еще и сегодня ничего не ела и не пила. Может не откладывать :)

Изображение пользователя anad.

anad — вс., 29.06.2008 - 13:21

Тогда вперед! Удачи!!!!!!!

skarlett — вс., 29.06.2008 - 13:23

Давай с завтрашнего дня вместе сядем, как раз завтра понедельник, а вдвоем намного всеселее и срывов точно не будет, так как будем друг друга поддерживать, а еще чтоб стопроцентно выдержать диету, то можно устроить что то типо соревнования между нами - кто больше за эту недельку скинет))))))))) ну это так, мысли вслух)))))

Изображение пользователя Ponty.

Ponty — вс., 29.06.2008 - 14:54

ой и я с вами:))))))))))

Изображение пользователя anad.

anad — вс., 29.06.2008 - 12:51

Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг. - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.
1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема).
2: Молоко 0,8 литра в течение дня. В 20-21 час - одно яблоко.
3.1 бут. мин воды в течение дня.
4: Овощной день. Салат (литровая банка): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка раст. масла. Салат делится на 3 части. В это день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. несладкого чая.
5: Молоко 0,8 л. в течение дня.
6: Завтрак: яйцо вар., 0,5 чашки чая. В 11 дня: стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: яблоко. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко.
7. 100 гр. творога плюс 2 стакана молока или 1 бут. кефира. Вечером можно только 1 ст. чая без сахара.
Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника

lena-pena — вс., 29.06.2008 - 15:59


Я с вами , но я со вторника.Уже пробовола день на воде быть- нормально.так что берите меня в свои ряды


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя pahaps.

pahaps — вс., 29.06.2008 - 14:46


Сделай линеечку, для наглядности. А теперь попробуй результат удержать. Удачи!

Изображение пользователя FreeGirl.

FreeGirl — вс., 29.06.2008 - 14:57

Вместе веселей

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Замшевый слон
  • gogodancer