- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Попрежнему... стоим!
Главные вкладки
пт., 03.06.2011 - 12:54 — Kif
И так, продолжаю свои тренировки, все так же делаю последовательно комплекс "Ножки мирового стандарта" (перешла на 3-ю неделю), комплекс на руки и пресс, плюс кручу обруч 2500 оборотов, что равно примерно 30 минутам, все так же не ем после 18.00, правда не придерживаюсь никакой диеты, хотя потребление сладкого и мучного - минимум (я не особо люблю). Прыгала бы еще на скакалке, но грудь пока не позволяет )))) после родов мой третий размер превратился практически в шестой, и прыгать очень тяжко, да и страшно )))))
И так, что в результате за 2,5 недели? Талия уменьшилась на 9 см, живот на 7 см, остальное не замеряла. Но вот вес!!! Вес практически не уменьшился (((( Ушло меньше 1-го кг!!! А мне нужно потерять хотя бы 11 кг, чтобы прийти в дородовой вес! ЧТО ДЕЛАТЬ????
Если нечего есть, можно не есть, но как можно не есть если есть что поесть?
Нравится:
- Блог Kif
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 28.02.2026
Новые комментарии