Лед тронулся

Не знаю, что конкретно мне помогает- то ли ограничения в питании, то ли бодифлекс, то ли та красная футболочка, которую я недавно купила принципиально на размер меньше ( для меня вообще удивительно в последнее время носить яркие цвета, в основном все черно-фиолетовое- так не хочется быть заметной), но факт остается фактом- после 3 дней простоя, вес тронулся, а объемы стали уменьшаться. Пусть не так стремительно, как это происходило 10 лет назад, но тем не менее.

Эта маленькая победа сподвигла меня на еще один день разгрузки- на какао и сыре. Обыскав весь Инет, ничего подобного не нашла, поэтому решила, что это будет МОЯ ПЕРСОНАЛЬНАЯ разгрузка. Нравится она мне тем, что после какао и сыра возникает ощущение, что съела очень много, и, что немаловажно для меня, из-за некого количества сахара в какао не возникает ощущения гипогликемии, когда меня бросало в холодный пот, ноги подкашивались, а в глазах темнело.

Так что вперед за победой!!!