Ура!!! кончилась 1-ая неделя!!!

Доброе утро, девочки! Вчера завершила 1 неделю диеты. Вчерашнее меню:

ЗАВТРАК: 2 яйца, апельсин.

ОБЕД: курица запеченая в рукаве без кожи, 1,5 помидора, апельсин.

УЖИН: вареная стручковая фасоль.

Вчера был сытный обед. Ужин не вдохновлял: вареные овощи ненавижу, но пришлось сделать усилие и съесть все же пол тарелки. Выпила 2 стакана воды сразу после ужина и все ок! Как обычно прошла 600 шагов на кардио-твистере. Записалась в кардио зал, теперь вторник, четверг, суббота дополнительная нагрузка у меня)

К концу первой недели, сделала еще один шаг в 1 кг, осталось еще 9! Результатами довольна, хоть они и не слишком впечатляют! Всем удачи, в нашей нелегкой борьбе!!!)