разгрузка

небольшой у меня отвес. даже если потом набирается, все равно стимулирует взвешивание каждый день.
и еще минус 1 см в бедрах. ну, может я так еще криво мерила. +- сантиметр...но перемеряла. в любом случае, иду я хорошо к своей цели. за день же не сбросишь 10 кг и минус 10 см в бедрах, к примеру.
поэтому, все очень даже позитивно :)

сегодня решила устроить разгрузку на молокочае.
никогда раньше не пробовала.
сейчас пью первую кружку за сегодня, т.к. в универе не было возможности. там пила воду.
на вкус достаточно хорош, кстати.

после такой большой потери в кг и в см, я очень положительно настроена. и я верю. я точно знаю, что все будет.
и хочу, чтобы вы все, кто зяглянул сюда, никогда, НИКОГДА не теряли надежды. потому что ЭТО_ВСЕ_ВОЗМОЖНО.

удачи вам всем)
и мне)